مربی: مریم دوستی (متخصص فیتنس)

ساعت کلاس: 8 تا 10 صبح

در این کلاس با هم تمرینات سبک فیتنس رو دنبال می کنیم تا بدنمون برای تمرینات سنگین تر آماده بشه